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凉拌鸡胸肉水果沙拉

材料

里肌 6~8条,番茄 150~200g,酪梨 150~200g,紫色洋葱 一颗,米酒 适量,盐巴 适量,黑胡椒 适量,冷压初榨橄榄油 适量,柠檬 半颗一颗,纯米醋 一匙,糖 一小匙,鱼露 一匙,酱油 一匙,巴萨米克醋 适量

做法

  1. 1: 鸡肉先用盐巴、胡椒、米酒 抓一下。

  2. 2: 洋葱逆文切,泡冰水,备用。

  3. 3: 鸡肉煎熟后,取出。

  4. 4: 切一些番茄、酪梨,或是喜欢的水果都可以,例如芒果、柳橙,葡萄柚、凤梨等等,加入洋葱拌在一起

  5. 5: 加入所有食材,加入酱汁。

  6. 6: 最后加点巴萨米克醋跟初榨橄榄油拌匀即可。

  7. 7: 上桌。

( 创建于2019-10-17 )

水果沙拉怎么做

凉拌菜谱

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