鸡里肌肉饼
材料
做法
1、香菇及蒜头切末备用。
2、将鸡里肌绞肉与一颗蛋混合捏匀,至黏稠状。(蛋跟打入绞肉时,可能会觉得很水,绞肉变得很分散没黏性,但是有耐心和久一点会再次变化为黏稠状态。)
3、分批慢慢和入香菇与蒜头,使其均匀分布于绞肉内。
4、热油锅,中火偏小,若使用不沾锅,油量不用多,约10元硬币大小即可。
5、挖取适量大小,球状放入平底锅。不急着压扁,先将球体与锅子接触面煎至凝固,成白色。
6、此时将肉球翻面,以锅铲轻轻压平至适当厚度。(约0.5~1公分厚,太薄容易流失水分,太厚里面鸡肉熟不了)
7、当两面接凝固为白色,可轻压肉饼将些微水分压出,不要太多,避免太干不好吃,并将两面至金黄即可起锅。
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创建于2019-06-27
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