腐乳梅花拌时蔬

1: 准备好食材

2: 梅花肉片薄片以后加入二小块的豆腐乳拌匀静置二十分钟

3: 时蔬清洗切好备用

4: 适量的油爆香蒜片

5: 将洋葱下锅炒出香气后再依续加入红萝卜、玉米笋、青椒，食材炒软之后先取出

6: 原锅不用洗加一点油爆香姜片

7: 加入醃好的肉片快炒

8: 肉片快熟时再把时蔬放回锅内一起炒至所有的食材均熟即可起锅

9: 一道菜包含丰富蛋白质的肉片及三样时蔬。让妈妈可以轻松又愉快的准备，家人则是吃的开心又健康