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烤虱目鱼肚

材料

无刺虱目鱼肚 1片,黑胡椒粒 适量,小茴香粉 1t,蒜头 2瓣,四季酱油 3t,高粱酒 1/3t

做法

  1. 1: 备料 虱目鱼肚洗净,沥干水份

  2. 2: 取一小碗,酱油与高粱酒混合

  3. 3: 再加入剁碎蒜头搅拌

  4. 4: 将混合过的蒜末,均匀的涂抹在虱目鱼肚的两面

  5. 5: 两面撒上小茴香粉.放在盘中封保鲜膜,冰冰箱醃制半小时

  6. 6: 烤箱预热,烤盘舖烘焙纸,虱目鱼肚放上去烤(蒜末拍掉)160/160/12 翻面后再烤一次,最后250/200/8 烤酥脆[各家烤箱不同.请自行微调一下]

  7. 7: 起锅时,洒点黑胡椒粒,摆块柠檬片

  8. 8: 用木炭烤出来的.....就是不一样[又酥又脆]

( 创建于2019-12-02 )

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