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味噌带骨牛小排

材料

带骨牛小排 5片,洋葱 30g,苹果 30g,味噌 2大匙,盐 1/2小匙,糖 1/4小匙,啤酒 150cc,辣椒（可加可不加） 适

做法

  1. 1: 取出一个锅子，把所有醃料的食材放入锅子内

  2. 2: 搅拌棒or果汁机，全部打碎

  3. 3: 取一个密封袋，放入牛小排倒入醃料，醃制最少2小时

  4. 4: 热锅加油，中大火，把肉煎熟
（ 创建于2020-03-16 ）

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