蚝油里肌
材料
做法
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1: 里肌肉洗净后剪成粗条状,取一密封盒放入里肌肉、里肌醃料搅拌均匀,放进冰箱醃一个晚上!
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2: 1. 洋葱切粗丝 2. 鸿喜菇切除底部, 用手拨离 3. 蠔油酱汁(蠔油+清水)调好
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3: 取一平底锅,倒入橄榄油,将里肌肉摊均匀, 转中大火...
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4: 将里肌煎至底部微焦再翻动... 约八分熟后即可取出备用!
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5: 续原锅,放入洋葱炒至闻到香味...
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6: 放入鸿喜菇炒至微软...
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7: 倒入蠔油酱汁稍微拌炒...
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8: 倒入里肌肉炒至汤汁稍收...
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9: 下黑胡椒,试咸淡?不够咸加盐,太咸加点水进来
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10: 盛出即完成料理。
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创建于2017-12-25
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