< 心食谱 菜谱大全 >

吻仔鱼烩苋菜

材料

苋菜 1把,吻仔鱼约 200g,蒜头 3~4颗,米酒 1小匙, 1茶匙,玉米粉水 少许

做法

  1. 1: 先准备好所需材料ˊ并处理成适当大小

  2. 2: 取一汤锅放入酌量的水ˊ水滚后放入苋菜川烫

  3. 3: 看喜好决定川烫的软硬度ˊ完成后捞起备用

  4. 4: 取一锅子ˊ加入酌量的油ˊ爆香蒜头

  5. 5: 接着加入吻仔鱼略为拌炒ˊ并加入1小匙米酒去腥

  6. 6: 然后添加酌量的水ˊ煮滚

  7. 7: 接着再加入事先川烫好的苋菜并调味

  8. 8: 最后略为拌匀并以玉米粉水勾点薄芡即可

  9. 9: 简单美味又清爽的料理就完成囉~~

  10. 10: 很家常也很鲜美的一道菜ˊ我自己偏爱将苋菜煮的软嫩些ˊ虽然决定不再吃吻仔鱼也拒买吻仔鱼ˊ但我相信还是有很多可以运用也一样棒的食材ˊ有机会也一定会PO和大家分享哦~~

( 创建于2018-01-07 )

苋菜的做法

小知识

相关食物