不加一滴油! 在家做泰式椒麻鸡~
材料
做法
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1: 先做酱料,把椒麻酱料 全部放在一个小碗里就好大力推荐大蒜压碎器,真的超好用! 要多少蒜末都不怕
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2: 切好高丽菜丝,洗完用冰开水泡过更脆,我比较懒只用冷开水冲过。处理鸡肉,找出鸡肉的纹理,刀子跟纹理垂直,把纹理稍微切断,等等下锅鸡肉才不会缩成一团,看起来很肥的地方也切掉!
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3: 洒些盐跟胡椒在肉的那一面就好
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4: 平底不沾锅不放油,鸡皮朝下直接煎,开中小火,利用鸡皮的油先把皮煎酥脆。这时候火不要开太大-->会烧焦但也不要太小-->鸡皮会无法变金黄色
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5: 偷偷把皮翻过来看状况,呈现金黄色时就可翻面再煎一分钟(鸡皮没金黄前不要翻面, 鸡肉很容易熟,一直翻面鸡皮很难上色但肉却已经老了)
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6: 把鸡肉拿出来沥油、切块!
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7: 把切好的鸡肉整排放上盘子,淋上酱汁。大功告成!
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创建于2016-06-21
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