< 心食谱 菜谱大全 >

【得意的一天橄榄油】滑菇高丽菜

材料

滑菇 250g,高丽菜 300g,红萝卜 30g,黑木耳 50g,蒜头 5颗,得意的一天橄榄油 1

做法

  1. 1: 红萝卜切丝、木耳切丝、高丽菜洗净切好备用。

  2. 2: 滑菇洗净备用。

  3. 3: 得意的一天橄榄油倒入锅中爆香蒜头,再放入红萝卜拌炒。

  4. 4: 再户入木耳和高丽菜去拌炒。

  5. 5: 再倒入滑菇拌炒。

  6. 6: 拌炒一下即可呈盘。

  7. 7: ★得意的一天义大利橄榄油只选用义大利(「安布利亚Umbria」产区顶级品种橄榄,产量稀少,讲究品质,而且是100%从义大利整瓶原装进口,完整保留地中海最新鲜的滋味)从今以后,在台湾也可以享受义大利人沐浴人生的享受。得意的一天选择在橄榄最新鲜的时候,以人工方式一颗一颗细心摘下,24小时内立刻低温压榨,再放到5℃的恒温地窖中,保留橄榄的美味及营养精华,这就是得意的一天橄榄油「一度鲜,一度眠」的秘诀。得意的一天橄榄油发烟点超过190℃,油烟量低,适合凉拌、煮、低温拌炒等烹调方式,油质稳定不会劣变产生有害物质,相当符合东方人的料理习惯。

( 创建于2016-06-21 )

橄榄油的吃法

小知识

相关食物