< 心食谱 菜谱大全 >

免醃快速版蜜汁假烤肉饭

材料

腰内肉片(或油更多的部位) 100g,盐巴 八分之一小匙,五香粉 二分之一小匙,酱汁 如下,酱油 1大匙,糖 1小匙,蜂蜜(也可改成等量糖) 1小匙,米酒 2大匙,蒜头 1小

做法

  1. 1: 肉片先撒盐,再撒五香粉,捏一捏

  2. 2: 锅中放一小匙油爆蒜头

  3. 3: 爆香后肉片摊平放入煎到两面变白色就夹出(中间还没熟)

  4. 4: 锅子熄火,呛入酱油,放入糖,蜂蜜,酒,开中火煮

  5. 5: 煮到酱汁开始冒泡

  6. 6: 将肉片倒入

  7. 7: 煮到两面上色,肉熟,且酱汁的糖份在锅上变干就可关火(小心不要烧焦,锅上干掉的糖易变苦)

  8. 8: 锅子别硬刷会坏,倒入水等一下糖就会溶了

  9. 9: 在酱中加姜汁一大匙可变化成姜汁口味

  10. 10: 搭配小黄瓜更清爽,做法如下https://icook.tw/recipes/82097

( 创建于2016-06-21 )

烤肉的做法

小知识

相关食物