【得意的一天橄榄油】柠檬橄榄鸡
材料
切块鸡腿 2支,橄榄油 2大匙,醃柠檬 1/4颗,洋葱 1/2颗,古斯古斯 1/2杯,盐 1小匙,黑橄榄 40克,芫荽 1束,巴西利 1束,水 300c.c.,蒜 1瓣,辣椒粉 1/2大匙,姜粉 1/4小匙,姜黄粉 1/4小匙,茴香粉 1小匙,水 50c.c.,鸡高汤 100c.c
做法
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1: 材料。
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2: 洋葱切碎。芫荽、巴西利切碎。大蒜切细碎。柠檬切片。
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3: 钢盆内,放进鸡腿肉、蒜末、2/3的芫荽和巴西,接着把香料倒入。
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4: 再倒入1/2大匙橄榄油,与香料混合,均匀的和在鸡腿肉上,静置10分钟。
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5: 锅内放进洋葱末和1/2大匙橄榄油,以小火低温慢炒。
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6: 洋葱炒出香气,呈褐色,盛起放在烤盘内。烤箱180度预热。
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7: 再以1大匙橄榄油热锅,将醃好的鸡腿肉下锅稍微煎香。
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8: 加入汤汁和洋葱,开大火。
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9: 接着加醃柠檬。
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10: 拌匀,大火煮滚,熄火。
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11: 倒进烤皿内,送进烤箱烤30分钟。
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12: 鸡肉烘烤的最后10分钟,再摆进黑橄榄。
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13: 煮古斯古斯。300c.c.水倒入汤锅内煮沸,加一小匙盐。
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14: 倒入古斯古斯,拌一下,盖上锅盖,转小火煮。
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15: 古斯古斯会慢慢地吸收高汤而膨胀,约5分钟,即可盛盘。
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16: 烤好柠檬橄榄球鸡取出后,再将芫荽和巴西利拌进。
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17: done!将古斯米和柠檬橄榄鸡一起盛盘上桌。
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创建于2016-06-21
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