鱼宝贝❤纸包红条鱼搭配番茄柠香北非小米
材料
红条鱼肉 一块（约三百克）,白酒 两大匙,盐和现磨白胡椒 各少许,北非小米(couscous) 80g,蔬菜高汤 150ml,盐巴 一小撮,新鲜洋香菜(parsley) 少许,新鲜莳萝(dill) 少许,油渍风干番茄 四
做法
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1: 鱼排淋上白酒，两面都均匀的撒上盐巴和白胡椒，放著备用。
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2: 北非小米放到厚质玻璃容器中，加入少许的盐巴，倒入滚烫的蔬菜高汤，拌匀后盖上盖子，静置十分钟。拌入风干番茄，莳萝和洋香菜。
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3: 准备一张烘焙纸，放上北非小米和鱼肉片，醃鱼所剩的白酒汤汁也加进去。
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4: 将烘焙纸包裹好，封好两侧，以180度烤20分钟。 享用前可以缀以莳萝，或淋上柠檬汁。
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5: 开动囉～ 最近已经会自己吃了，但总是要看到爱吃的食物才愿意动手，今天说有鱼鱼喔！ 看他迫不及待的样子（笑）大吃一口～♡吮指回味呢！好吃好吃～
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创建于2016-06-21
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