油焖笋
材料
做法
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1: 备料
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2: 虽然我买的是已经处理过的笋子,煮之前还是要先用滚水川烫五分钟。
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3: 烫好后用冷水冲净沥干水份。再用手撕成约一公分宽的长条状。
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4: 切成适合入口的段状。
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5: 辣椒切成小圈、蒜头切片。
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6: 用一大匙油爆香蒜头和辣椒。
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7: 放入笋子拌炒。
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8: 加入酱油和糖拌炒。
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9: 加入半杯水转小火闷煮。中间适时的拌炒几下。
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10: 等水份差不多收干就淋上麻油拌匀熄火。
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11: 灯灯!油焖笋完成。
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12: 因为太太不确定笋子的重量,建议在调味的时候边煮边试味道。
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13: 这次买的笋子很嫩一点都不会"刮刮"。冷却后冰在冰箱就是一道开胃小菜。
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创建于2016-06-21
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