< 心食谱 菜谱大全 >

土锅蟹肉粥

材料

白饭 2碗,蟹黄(或膏) 1两,蟹肉(或蟹腿) 1两,姜 15公克,蒜 10公克,丝瓜 300公克,香菇 60公克,盐 1小匙,白胡椒 1小匙,米酒 3匙,沙拉油 1匙,高汤 700c

做法

  1. 1: 步骤1:姜和蒜洗净切末,丝瓜洗净去皮切块,香菇洗净切片备用。

  2. 2: 步骤2:取土锅放入丝瓜干煸至水分挥发,接着加入香菇一同煸至外表呈焦香状后取出备用,重新热锅倒油炒香姜末与蒜末,放入蟹黄、蟹肉、蟹腿拌炒并调入1匙米酒,炒约5分钟后同样取出备用。

  3. 3: 步骤3:取土锅倒入高汤煮至沸腾,放入白饭转小火焖煮至米粒软烂,接着放入步骤2的所有备料,继续焖煮15分钟后调入盐、白胡椒粉、2匙米酒,转大火沸腾1分钟即完成。

( 创建于2016-06-21 )

相关食谱

小知识

相关食物