黑芝麻鸡肉沙拉 佐苦茶油红酒醋
材料
做法
-
1: 鸡胸肉洗净、放入滚水，以小火煮3分钟；关火泡15分钟，晒干水份切细丝备用。
-
2: 所有调味料调匀备用。
-
3: 萝蔓生菜洗净切小段；彩椒、紫洋葱洗净切丝；豆苗洗净备用。
-
4: 将处理好的生菜摆入盘中，淋上调味料及撒上黑芝麻粉即可食用。
-
5: 加些切片的金桔可增添风味，或是将金桔放入苦茶油中拌入沙拉，味道更添清爽。
（
创建于2016-06-21
）