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【免炸】蜜汁杏仁小鱼干

材料

丁香小鱼干 150g,杏仁条 100g,蜂蜜 1大匙,细砂糖 1大

做法

  1. 1: 干丁香鱼用水简单清洗,用滤网去除水份

  2. 2: 再利用餐巾纸吸去多余的水份(这个动作可节省烘烤的时间)

  3. 3: 烤箱上下火各180度预热10分钟烤盘放入小鱼乾,进烤箱烤5分钟后取出,用汤匙将鱼干炒一炒翻一翻,再进烤箱烤约5分钟(这样可确保小鱼干充份烘干水份)

  4. 4: 烤好的小鱼干伴入生杏仁,再进烤箱5分钟,同步骤3,五分钟后取出翻一翻炒一炒。再进烤箱。直到杏仁上金黄色即可。大约再5~10分钟烘烤时间

  5. 5: 从烤箱取出后,立刻倒入细砂糖及蜂蜜在有热度的状态下快速翻炒,让糖溶化并将糖及蜂蜜均匀沾上小鱼干及杏仁

  6. 6: 炒好后,放凉收到密闭的容器内,尽快吃完。

( 创建于2016-06-21 )

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