【得意的一天橄榄油】干贝花椰
材料
做法
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1: 准备材料，花椰菜洗好切块滚水煮1分钟，水沥干备用。
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2: 干贝洗净，用少许黑胡椒盐和柠檬醃3分钟
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3: 使用低油烟的橄榄油
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4: 蒜头爆香把干贝煎到两面微焦
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5: 加入烫过的花椰菜，加少许盐，盛盘后撒少许罗勒叶
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创建于2016-06-21
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