赛螃蟹
材料
做法
1.黄鱼肉蒸熟后剥成小块备用。
2.将蛋白、作法1的黄鱼肉块以及所有调味料拌匀成蛋液备用。
3.热锅，加入2大匙沙拉油烧热，转至小火将作法2蛋液倒入锅中，顺同方向不停炒至蛋液凝固，再撒上姜末及葱花略炒均匀即可。
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4.1分
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创建于2013-07-20
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1.黄鱼肉蒸熟后剥成小块备用。
2.将蛋白、作法1的黄鱼肉块以及所有调味料拌匀成蛋液备用。
3.热锅，加入2大匙沙拉油烧热，转至小火将作法2蛋液倒入锅中，顺同方向不停炒至蛋液凝固，再撒上姜末及葱花略炒均匀即可。