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自制黑芝麻糊

材料

黑芝麻1000克,低筋面粉/高筋面,或者普通面粉都可以500克,白糖/红糖/麦芽糖/冰糖蜂蜜都可以

做法

1、黑芝麻放入铁锅里,用小火翻炒,炒到8成熟即可。不要太熟了,因为要用打粉机打粉,在打粉的过程中,会使得黑芝麻熟过头啦!

2、黑芝麻用打粉机打成粉,晾凉放入玻璃瓶里。

3、锅里小火,放低筋面粉炒到变成略微黄色即可。不用放油炒,因为黑芝麻就含油,如果炒油茶,就需要放油。

4、等面粉炒熟了,晾凉,装入瓶子里。

5、吃的时候,可以2勺黑芝麻粉加1勺炒熟的白面粉(比例自己配,喜欢粘稠一些,就多放一些炒面粉)加入糖/白糖/红糖/冰糖/蜂蜜/麦芽糖都可以,用沸水冲泡即可。

小诀窍

针对不同需求,自己配制糖、红糖和血,既可以补血,也可以活血。如果容易上火的就用冰糖,麦芽糖营养价值比较高,可以加入麦芽糖。

( 4.6分 5位评价 创建于2014-02-17 )

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