【爱瘦身】低卡海味养颜汤

材料

蚵 50g,杏鲍菇 1根,洋葱 1/8颗,豌豆婴 20g,海带芽 1撮,鲣鱼 1大匙,乌醋 1小匙,橄榄油 1/2小匙,葱花

做法

主要食材皆洗净、切好(杏鲍菇切成直条状;洋葱切成丝状;海带芽洗三次切短),备用。

热锅,将洋葱炒软后加入杏鲍菇,接着加水煮沸。

放入海带芽,并加入鲣鱼露,续下蚵及豌豆婴煮约一分钟即可熄火。

盛碗后加入黑醋一小匙及少许葱花即可。

养颜汤的做法

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