1.鱼肚片成大片；鸡脯肉切丝，用蛋清、淀粉上浆

2.鱼肚放水中焯水

3.鸡丝放温油中滑油

4.葱姜炒出香味，放鱼肚、鸡丝、高汤、盐、料酒，用小火烧5分钟，放鸡精，用水淀粉勾芡

5.青菜飞水，清炒一下垫底