夏日优格蒸蛋
材料
"秋葵 8根","小番茄 8颗","红萝卜 3片","蛤蜊 10个","盐（煮秋葵） 1小匙","蛋 2颗","福乐自然零优酪(原味) 2大匙","盐 1小匙","胡椒 1/4小匙","高汤粉 1小匙","水 80c.c."
做法
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1: 秋葵、蛤蜊分别洗净后，放入已加了盐的滚水中汆烫2分钟，捞起放凉。
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2: 蛤蜊挑出肉、秋葵切小块、小番茄对切、红萝卜切片。
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3: 红萝卜外的食材全放入烤皿里。
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4: 调制蛋液。碗内放入福乐自然零优酪(原味)。
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5: 加入蛋，调味料、水等，搅拌均匀。
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6: 将蛋液小心倒入烤皿，再小心摆上红萝卜片。
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7: 放入蒸锅或是电锅里蒸，约12分钟，就可以上桌囉~
