自制倍增营养优格

材料

"新鲜益生菌 25g","牛奶 1公升",

做法

  1. step1

    1: 秤好足量奶粉,以水调和成牛奶,并搅拌均匀无结块后,放入冰箱冷藏至冰凉为止。

  2. step2

    2: 将冷藏牛奶取出,换装带盖的罐子(玻璃、金属、塑胶均可),加入菌粉搅拌均匀,确定完全溶解。

  3. step3

    3: 倒入半米杯的水量至电锅内,按下煮饭键直到跳起,转至保温状态,将封好的优格牛奶放入,并盖上电锅盖,存放8小时。

  4. step4

    4: 第一次制成的优格吃至剩1/3量时,重复调好第1步骤的牛奶,再倒入剩下的优格中,搅拌均匀后放入电锅,重复第3步骤的制作方式,即完成第二次的优格。

  5. step5

    5:省钱大作战-

(创建于2019-02-02)

关键词

优格  

自制早餐食谱大全

小知识

相关食物