西班牙海鲜炖饭

材料

"虾子 1尾","帆立贝 1颗","白米 1杯","水 1杯","洋葱碎粒 少许","红黄椒碎粒 少许","新鲜番茄泥 半杯(米杯",

做法

  1. step1

    1: 这次烹饪使用的海鲜来自「渔夫先生Mr.Fisherman」，是间很有质感且评价很不错的海鲜宅配购物网。
  2. step2

    2: 料理步骤超简单，先将食材洗净备用。这次使用16公分LC铸铁锅，将米、水及番茄泥倒入搅拌均匀，铺上洋葱碎粒、黄红椒碎粒、虾子以及帆立贝。盖上锅盖中火煮沸后转小火续煮10分钟关火闷15分钟即完成!!!
  3. step3

    3: 味道好鲜美、宝宝版「西班牙海鲜炖饭」♪
  4. step4

    4: 步骤是不是很简单呢!?每一口都好鲜甜，色彩鲜艳也很吸引宝宝目光 ♡ 具有甜味的甜椒们具有相当高的营养价值喔!!!
  5. step5

    5: 将饭拌一拌并且将草虾肉及帆立贝切成小块状就能让宝宝尝尝这鲜味 ♡
  6. step6

    6:上桌
（创建于2018-08-31）

关键词

炖饭  海鲜炖饭  西班牙海鲜炖饭  西班牙  
崔志国
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