皇帝豆烧五花
材料
做法
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1: 红萝卜去皮切易入口大小
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2: 皇帝豆洗净
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3: 蒜苗斜切, 并将蒜白 蒜绿分开
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4: 蒜头去除外膜备用
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5: 煮一锅水, 水的量多些, 冷水时放入五花肉, 中大火煮至水滚 , 关火浸泡3分钟, 待血水释出 (去腥)
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6: 取出洗净表面杂质浮末, 并切成等份大小 (约2cm)
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7: 取一铁锅, 放入2大匙油, 小火热锅, 摆入五花肉, 慢煸表面呈金黄, 天然油脂释出 (让肉定型, 这样卤的时候才不易散开)
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8: 加入酱油、糖, 翻炒至肉块上色 (先炒至表面上色, 这样卤出来的猪肉就不会白白的了)
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9: ps.火不宜过大, 避免酱汁烧焦
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10: 放入红萝卜、蒜白及红辣椒, 炒至均匀吸附油末
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11: 倒入清水、皇帝豆, 改转大火煮滚
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12: 水滚后改转小火, 盖上锅盖闷煮40分 (其间打开锅盖翻一下, 避免食材沉到底部烧焦)
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13: 打开锅盖, 放入蒜绿煮软即完成料理
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14: 咸香好滋味, 今晚肯定多洗2杯米~^^