地三鲜

材料

"茄子 100克","土豆 100克","青椒 100克","油 适量","盐 适量","糖 适量","淀粉 适量","醋 适量","酱油 适量","鸡精 适量","大蒜 3粒",

做法

  1. step1

    1:准备好茄子、土豆、青椒。

  2. step2

    2:把茄子洗净,切成滚刀块。 茄子先用盐腌制5分钟。

  3. step3

    3:土豆去皮切成和茄子大小一样的滚刀块。

  4. step4

    4:青椒去蒂切成块。

  5. step5

    5:大蒜剁成蒜米。

  6. step6

    6:取一碗加入酱油、盐、糖、醋、淀粉、太太乐鸡精和少量的水勾兑成料汁。

  7. step7

    7:土豆下入油锅炸至表面结痂,用筷子能够扎透。捞出沥油。

  8. step8

    8:挤去汤汁,加入干淀粉搅拌均匀,让茄子都能够均匀沾满干淀粉。

  9. step9

    9:把茄子下入油锅炸至金黄,捞出沥油。

  10. step10

    10:锅中留底油爆香蒜碎。

  11. step11

    11:倒入料汁烧开至粘稠。

  12. step12

    12:倒入过油的茄子和土豆 柿子椒。

  13. step13

    13:快速翻炒均匀,让每个食材都均匀裹上汤汁即可。

小诀窍

要想让茄子少吸油,就要裹上干淀粉来炸制。青椒不要过油,要保持清香的脆感。这样口感才会好。

(创建于2018-05-02)

关键词

三鲜    

地三鲜的家常做法

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