地三鲜
材料
做法
-
1:准备好茄子、土豆、青椒。
-
2:把茄子洗净,切成滚刀块。 茄子先用盐腌制5分钟。
-
3:土豆去皮切成和茄子大小一样的滚刀块。
-
4:青椒去蒂切成块。
-
5:大蒜剁成蒜米。
-
6:取一碗加入酱油、盐、糖、醋、淀粉、太太乐鸡精和少量的水勾兑成料汁。
-
7:土豆下入油锅炸至表面结痂,用筷子能够扎透。捞出沥油。
-
8:挤去汤汁,加入干淀粉搅拌均匀,让茄子都能够均匀沾满干淀粉。
-
9:把茄子下入油锅炸至金黄,捞出沥油。
-
10:锅中留底油爆香蒜碎。
-
11:倒入料汁烧开至粘稠。
-
12:倒入过油的茄子和土豆 柿子椒。
-
13:快速翻炒均匀,让每个食材都均匀裹上汤汁即可。
小诀窍
要想让茄子少吸油,就要裹上干淀粉来炸制。青椒不要过油,要保持清香的脆感。这样口感才会好。