1:今天用的材料

2:将冷冻红酱跟面泡水解冻

3:洋葱菇菇切丁 备用

4:先炒肉末(加一点点油)

5:炒至8分熟

6:放入洋葱与菇菇丁继续炒至熟透 有香气飘出 (喜欢蒜头这时也可以加入有芹菜丁加入更好)

7:加一点盐 (也可以加一些红酒 味道会更好)

8:放入红酱煮开 关小火 继续煮

9:青花菜加盐烫熟 备用

10:小火约煮5分钟(需搅拌)

11:放入面均匀拌滚

12:摆盘了

13:吃午餐了

14:上桌