健康版炒泡面

材料

"拉面 3包","蒜头 3粒","高丽菜 1/6颗","洋葱 1/2颗","鸡蛋 23个","干香菇 5朵","猪肉片 1盒","青葱 少许","炸酱 3汤匙","橄榄油 适量",

做法

  1. step1

    1:洋葱切丝，高丽菜切小块，青葱切葱花，蒜头切薄片，蛋打成蛋液 备用
  2. step2

    2:煮一锅水，下面条，大约九分熟就可捞起
  3. step3

    3:泡冰水...沥干水份备用
  4. step4

    4:起油锅，下蒜头爆香
  5. step5

    5:下洋葱稍微炒软
  6. step6

    6:下高丽菜一起炒
  7. step7

    7:下炸酱...调味[加点水]
  8. step8

    8:下肉片一起炒至八分熟
  9. step9

    9:淋上蛋液
  10. step10

    10:加入烫好的面条....拌炒均匀
  11. step11

    11:美味上桌
（创建于2018-03-30）

关键词

炒泡面  健康版炒泡面  
戴宁
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