豆豉苦瓜
材料
做法
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1:豆豉用米酒浸泡。
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2:龙眼肉以3/4米杯的热水泡开来。
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3:蒜头切片,辣椒切斜片。
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4:苦瓜剖半后用汤匙去除苦瓜籽与白膜。
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5:剖半后的苦瓜各切成平均的四等份,再纵切成长条。
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6:锅中放适量的油热后,先加入八角和蒜头炒香。
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7:加入苦瓜后拌炒个2分钟。
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8:再加入豆豉和辣椒,泡豆豉的米酒也一起下去,拌炒一下。
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9:再加入2小匙的酱油,拌炒均匀。
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10:最后加入龙眼及泡龙眼的热水下去翻炒一下,转小火盖锅焖五分钟即完成。