烤箱快速营养早餐

材料

"节瓜 2条","小蕃茄 数颗","蛋 1颗","照烧鸡腿 1","香菜末 适量","葱花 适量","橄榄油 适量","盐巴 适量","黑胡椒 适量","义式香料 适量",

做法

  1. step1

    1:烤箱先预热5分钟，温度大约在220度左右（上下火）。只要把食材铺上烤盘，淋上橄榄油和洒匀调味送进烤箱，维持在220度左右（上下火）烤个约15分钟，这样就完成了！
  2. step2

    2:等待的这段期间，我们就来梳洗、换装～完毕之后，就可以来吃热腾腾香喷喷的健康早点囉！
（创建于2018-04-22）

关键词

烤箱快速营养早餐  烤箱  
杜喜春
营养早餐的做法大全
早餐食谱大全

小知识

相关食物