正统印度咖哩鸡

材料

"无骨鸡腿排 500g","四季豆 一把","番茄 一颗","洋葱 半颗","红椒粉 10g","优格100g (约一杯)","柠檬汁15 ml","柠檬叶 2g","辣椒 一根","蒜头 20g",

做法

  1. step1

    1:话说过年期间几个大学时期同学去了印度游玩,顺道买了印度咖哩粉送我

  2. step2

    2:清洗、 切好鸡肉、基本处理相关食材

  3. step3

    3:热 100g 油在平底锅里 , 将切好的洋葱煎至金黄色

  4. step4

    4:添加切碎的番茄、半茶匙番红椒粉并搅匀

  5. step5

    5:加入15g 咖喱粉、盐巴,翻炒 2-3 分钟

  6. step6

    6:加鸡肉、四季豆(蔬菜自由搭配)翻炒 10 分钟。

  7. step7

    7:添加 100 g 打发优酪乳,与 60 m 水混合。

  8. step8

    8:转小火,炖煮 20 分钟。持续搅拌,防止沾黏底部。

  9. step9

    9:添加 15 ml 柠檬汁、 2 g 柠檬叶。

  10. step10

    10:搅拌后即完成

  11. step11

    11:上桌

(创建于2018-06-03)

关键词

咖哩鸡  印度咖哩  印度咖哩鸡  咖哩  印度  

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