地三鲜

材料

"茄子 1又1/2个","彩椒 2个","马铃薯 1又1/2颗","盐 1/4小匙","酱油 3~4大匙","砂糖 2小匙","橄榄油 6大匙","玉米粉 1小匙","水 3大匙",

做法

  1. step1

    1:茄子、彩椒(也可全用青椒)和马铃薯切相等滚刀块。深平底锅加约6大匙橄榄油,大火烧热,下马铃薯块煎至两面金黄。接着下茄子块,转为中火也将茄子煎至表面金黄,放1/4小匙盐,盖上锅盖转小火焖一下(焖的时后不定时翻动几下)

  2. step2

    2:混合食材中的酱油和砂糖。锅中茄子变软时,开盖加入彩椒块,倒入混合好酱油拌炒几分钟至食材吸收味道。出锅前倒入玉米粉+水的勾芡水,最后勾芡即可

(创建于2018-06-10)

关键词

三鲜    

地三鲜的家常做法

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