免烤箱版烤肋排

材料

"肋排 10只","洋葱 半颗","大蒜 8颗","芹菜切块 1根","苹果 小型1颗","【状香料】 如下","五香粉 1/8小匙","综合义式香料 1/4小匙","烟薰红椒粉(可不加) 1/4小匙","黑胡椒 1/4小匙","【液体调味料】 如下","蕃茄酱 1/4杯","酱油 1/8杯","米酒 1杯","水 1杯","乌醋 1〜2大匙","白醋 1大匙","蜂蜜 1大匙",

做法

  1. step1

    1:手上刚好有红椒粉就加了,想说可以增添烟薰风味,苹果用的是像小富士苹果的大小

  2. step2

    2:肋排下锅干煎逼油

  3. step3

    3:直到成金黄色盛出放一边

  4. step4

    4:锅中排骨流出的油炒香洋葱、大蒜、芹菜或西洋芹半根(油不够可适量添加普通炒菜油)

  5. step5

    5:撒入所有粉状香料炒一下

  6. step6

    6:倒入蕃茄酱拌炒

  7. step7

    7:呛入酱油后略煮,倒入乌醋,白醋,蜂蜜而后倒入半杯米酒煮开

  8. step8

    8:果汁机放入苹果及锅中炒料(我果汁机比较小,所以只捞了料和部分酱汁),将酱汁打细

  9. step9

    9:酱汁倒回锅中加入剩下半杯米酒和半杯水煮开,此时可试酱汁味道酌量加醋蜂蜜

  10. step10

    10:放入排骨后视情况添加剩余水分至可淹过排骨

  11. step11

    11:滚开后转最小火盖锅盖煮约40分钟即可完成前置作业,可放隔夜更入味,完成这个步骤后我就会将肋排与酱汁一起装袋放冷冻备用

  12. step12

    12:吃之前连同袋中酱汁一起加热并大火收汁,因排骨会逼出油脂,这些油脂会达到煎的效果,可让排骨带有烤箱烤过的感觉,如果觉得焦化程度不够可再适量加点蜂蜜

  13. step13

    13:某天的早午餐^_^

  14. step14

    14:上桌

(创建于2018-07-09)

关键词

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烤箱食谱

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