豆豉鲜蚵

材料

"鲜蚵 一包","豆豉 一大匙","嫩豆腐 一盒","红辣椒 一盒","葱 一根","姜末 一匙","面粉 少许","素蚝油 一匙",

做法

  1. step1

    1:鲜蚵小心清洗,洒上一些面粉抓醃,我不喜欢太白粉是因为他会让菜肴有勾芡的感觉,这样会摄取太多热量,我用面粉取代,只是为了保护下水烫的时候可以保护鲜蚵的完整就好。

  2. step2

    2:烫1分钟就好

  3. step3

    3:用面粉取代太白粉也是效果不错的!

  4. step4

    4:下油炒豆豉,再加50c水

  5. step5

    5:加调味料跟辣椒末、姜末

  6. step6

    6:加嫩豆腐进去,勿过度搅拌哦!

  7. step7

    7:再加鲜蚵进去拌炒一下,入味,再加入葱末即可。

  8. step8

    8:简单又下饭哦!

  9. step9

    9:超棒的一道料理~

(创建于2018-07-10)

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豆豉鲜蚵  鲜蚵    

豆豉的做法

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