1:自己吃就简单方便为主! 炒饭是个好选择~~~

2:左边--->把半颗咸蛋挖出来用汤匙搅碎,菜圃泡水水拧干,秋葵切星星状,辣椒大蒜切碎右边--->隔夜饭一碗 混合打匀的鸡蛋(黄金炒饭系炒起来色泽比较美)

3:1大匙油加热爆香大蒜末,再把咸蛋碎一起炒到起泡,咸蛋香味飘出

4:再把拧干的菜圃和蛋液隔夜饭一起下锅炒

5:炒到松软,米粒金黄分散不黏腻

6:转小火,在把秋葵星星下锅炒

7:等到秋葵色泽出来,炒饭也金黄松散水份蒸发后,再少许的盐巴糖调味(因为咸蛋,菜圃都有咸度,所以最后的味道要试吃看看再作调整 )

8:简单自己吃~~炒饭最满足! 秋葵滑润口感配上金沙蛋香炒饭! 很搭唷~~