"蛋黄 一颗","洋葱切碎 5g","红萝卜 5g","马铃薯 5g","吻仔鱼 5g"
1:将红萝卜、洋葱、马铃薯、用削刀切碎、再放入吻仔鱼、蛋黄、50ml水、放在电锅蒸即可囉!
2:也可混在藜麦稀饭吃喔!营养满分