椰子油凉拌翠玉龙须沙律

材料

龙须菜 一斤,初榨冷萃有机椰子油 2匙,红萝卜 少许,盐 少许

做法

1、龙须菜洗净后折成小段

2、红萝卜洗净后切丝备用

3、将水煮滚后加入龙须菜及胡萝卜

4、川烫水滚约15秒后取出并放入凉开水中冰镇

5、依个人喜好加少许盐巴及初榨冷萃有机椰子油2匙（吃辣者可加少许辣椒）

（创建于2019-05-07）

关键词

沙律  翠玉  椰子  椰子油  
陈小宇
凉拌菜谱

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