香炒蕃茄花枝

材料

"花枝 半只(约250g)","牛蕃茄(中型) 2颗(约350g)","韭菜 50g","蒜末 1茶匙","姜末 1茶匙","青葱 1只","盐曲(没有可省略) 20g","酱油 2茶匙","白醋 1茶匙","糖 1茶匙","盐巴 少许"

做法

  1. step1

    1:花枝剥皮,去除肠泥洗净后切成片状,再用<醃花枝酱料>抓码醃渍2~3小时以上、牛蕃茄一开八、韭菜切长段、青葱切花备用。

  2. step2

    2:起热油锅,放入蒜末、姜末爆香,再加入蕃茄炒至变软。

  3. step3

    3:加入花枝拌炒。

  4. step4

    4:加入韭菜、葱花和<调味料>拌炒均匀后即完成。

(创建于2019-06-09)

关键词

  蕃茄  花枝  

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