蕃茄鲜虾花枝米粉汤

材料

"老锅纯米米粉 1包约4人份)","虾子 10只","花枝(去皮、去内脏) 500g","青江菜 1小把","牛蕃茄(大颗) 1颗","芹菜(切末) 1碗(吃碗)","香菜(切小段) 半碗","葱(切末) 1碗","姜末 1大匙","高汤 适量","油(爆香用) 3大匙","酱油 3大匙","黑醋 3大匙","黑胡椒 适量","柴鱼粉 适量","盐 适量"

做法

  1. step1

    1:准备食材

  2. step2

    2:里面有4片装约2~4人份,想吃多少就煮多少~我儿子吃调和式米粉很容易胀气,纯米米粉比较不容易生胃酸,而且纯米米粉含有蛋白质、钙、糖类……营养很丰富。

  3. step3

    3:米粉清洗干净沥干Ps.因为是纯米米粉,所以不需川烫或浸泡

  4. step4

    4:起油锅爆香》姜》葱》花枝》拌炒一下

  5. step5

    5:继续加入》蕃茄(切块状)》虾子》拌炒均匀备用Ps.海鲜类炒过会有特殊的香味,如果没炒过直接下锅,整锅米粉汤香味会不一样~

  6. step6

    6:高汤煮滚》放入米粉》青江菜》倒入炒香的海鲜》芹菜、香菜煮滚马上离火》调味》即完成~Ps.纯米米粉不宜久煮较会吸汤汁,高汤要淹过食材多一点,最好一餐食用完毕,隔餐(隔夜)容易软烂

  7. step7

    7:好吃的 米粉汤~热呼呼的上桌囉~ 纯米米粉煮出来的口感就是不一样,软Q、好吃、容易消化~在寒冷的冬天,吃一碗米粉汤全身暖呼呼的~

(创建于2019-12-17)

关键词

粉汤  米粉汤  花枝  鲜虾  蕃茄  

米粉怎么做

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