1:准备食材。青豆仁，烫熟后捞出来备用。

2:白饭，先铺平在盘子上散热，淋上适量可果美蕃茄酱拌匀，再加入火腿丁、玉米粒、青豆仁拌匀，再拌入起司块。

3:拌匀的饭，用汤匙挖取适量大小，内馅包入起司块，保鲜膜包起来整型。

4:整型好的饭团，依序沾裹 1.中筋面粉、2.蛋液、3.面包粉备用。

5:将饭团，放入约160度C的油锅中炸，炸至金黄色，捞起来沥油，洒上白胡椒粉、盐。【萫茄酱汁制作】可果美蕃茄酱6大匙+开水100C.C+白砂糖1小匙拌匀，煮滚即可熄火。

6:将炸好的饭团放入萫茄酱汁，即完成了。