亲子什锦炒乌龙
材料
"乌龙面 2包","香菇 3朵","高丽菜 50g","鸡腿肉 2块","蛋 2颗","肉汁(马铃薯炖肉剩下的) 100ml","蜂蜜 10g","昆布酱油 20g","米酒 10g","盐 少许","水 50ml"
做法
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1:将鸡腿肉的皮和肉分离,去掉白色油脂部分,将鸡腿肉放入醃料中醃制一小时。鸡蛋加入肉汁中打散。
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2:香菇先泡水备用。准备400ml的水(能盖过乌龙面就好),水煮滚后放入乌龙面,三分钟后捞起,放入加有冰块的水中,让它更Q弹彼此不黏。(我用了八颗冰块加100ml白开水)
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3:香菇切丝后和高丽菜一起水炒,煮软后放旁备用。
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4:鸡皮先下锅,逼出油脂。
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5:将鸡肉放入锅中,等双面都呈现白色。
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6:倒入蛋汁,稍微有点凝固用筷子往内搅拌,不要让蛋全熟变成煎蛋。
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7:依序在盘中上乌龙面、香菇高丽菜。
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8:最后放上亲子(蛋和鸡肉)加上葱花就完成了~