黑芝麻昆布马铃薯龙骨汤
材料
做法
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1:准备食材。昆布,稍为用厨房纸巾擦去灰尘,用1600C.C的水浸泡一个小时。
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2:马铃薯,去皮泡水一会,这样做可去除马铃薯的淀粉质,等会煮出来的汤会较清爽。昆布,泡好后的水,不要倒掉,直接倒入汤锅中;昆布切成适当大小。煮一锅滚水,将花田喜彘-龙骨汆烫去除血水杂质。
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3:将所有的食材(花田喜彘-龙骨、昆布、马铃薯(沥干)、黑芝麻)和2大匙米酒,放入倒入泡昆布水的汤锅中,开大火煮开后,转中小火续煮至食材熟,可稍为煮久一点让龙骨的营养成份流入汤中。煮好后,加入1小匙盐、入3大匙米酒、1小匙香油调味即可。
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4:清爽好喝营养的「黑芝麻昆布马铃薯龙骨汤」完成了。