煎鲈鱼排附奶油马铃薯

材料

"鲈鱼菲力 2片","盐 少许","白胡椒 少许","面粉 少许","奶油 少许","柠檬汁 半颗","奶油 少许","盐 少许","马铃薯削成橄榄形 6颗","奶油 少许","义大利香芹碎 少许"

做法

  1. step1

    1:先将食材洗干净

  2. step2

    2:先将马铃薯切成四块,削到可以拉弓的距离,由下拉到中心线下压,在修成橄榄形即可

  3. step3

    3:鱼鳞、鱼鳍切下,再从鱼背下刀,慢慢片下(用刀尖边翻鱼肉一边滑),另一边无名指、中指把鱼肉提起来,在慢慢划,在转右边把鱼肉片下,鱼肚片掉,去皮

  4. step4

    4:洒一点盐巴、白胡椒粉调味(两边都要洒)

  5. step5

    5:马铃薯削成橄榄形下去煮,热锅,下一点奶油加入少许义大利香芹碎煎上色即可

  6. step6

    6:热锅,下一点奶油,鱼肉沾一点薄薄的面粉,开小火,煎半熟,放进烤箱烤

  7. step7

    7:煎完鱼的锅子不要洗,加一点盐、白胡椒粉加一点柠檬汁,淋在鱼排上

  8. step8

    8:鲈鱼排烤好之后淋上煮好的酱汁,摆盘即可

(创建于2019-08-07)

关键词

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马铃薯做法
鲈鱼怎么做好吃

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