煎鲈鱼排附奶油马铃薯
材料
"鲈鱼菲力 2片","盐 少许","白胡椒粉 少许","面粉 少许","奶油 少许","柠檬汁 半颗","奶油 少许","盐 少许","马铃薯削成橄榄形 6颗","奶油 少许","义大利香芹碎 少许"
做法
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1:先将食材洗干净
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2:先将马铃薯切成四块,削到可以拉弓的距离,由下拉到中心线下压,在修成橄榄形即可
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3:鱼鳞、鱼鳍切下,再从鱼背下刀,慢慢片下(用刀尖边翻鱼肉一边滑),另一边无名指、中指把鱼肉提起来,在慢慢划,在转右边把鱼肉片下,鱼肚片掉,去皮
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4:洒一点盐巴、白胡椒粉调味(两边都要洒)
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5:马铃薯削成橄榄形下去煮,热锅,下一点奶油加入少许义大利香芹碎煎上色即可
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6:热锅,下一点奶油,鱼肉沾一点薄薄的面粉,开小火,煎半熟,放进烤箱烤
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7:煎完鱼的锅子不要洗,加一点盐、白胡椒粉加一点柠檬汁,淋在鱼排上
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8:鲈鱼排烤好之后淋上煮好的酱汁,摆盘即可