海鲜焗烤饭

材料

"冷冻隔夜饭 2碗","虾仁 10尾","鲜奶 350cc","胡萝卜 适量","青椒 1/2个","青花椰 1/3个","洋葱 1/3颗","蒜头 3瓣","小花枝 10只","起司丝 适量","雪白菇 适量","北海道白酱浓汤块 半块",

做法

  1. step1

    1:备料 胡萝卜.青椒.洋葱切丝.青花椰切小块.虾仁去肠泥.雪白菇剥成适当大小.蒜头切成细末
  2. step2

    2:取半块浓汤块即可
  3. step3

    3:海鲜类川烫.青花椰与青椒先川烫至半熟
  4. step4

    4:起油锅...下蒜末
  5. step5

    5:下洋葱丝 炒香.炒软
  6. step6

    6:加鲜奶进去煮滚
  7. step7

    7:加蔬菜[雪白菇/胡萝卜]
  8. step8

    8:加浓汤块
  9. step9

    9:溶化后...像这样
  10. step10

    10:加入其他材料....一起拌匀
  11. step11

    11:最后加入冷冻隔夜饭
  12. step12

    12:拌均匀即可...让每粒饭粒都吸到酱汁
  13. step13

    13:装盘....2人份
  14. step14

    14:撒上起司丝~~入烤箱 [上180/下150/15分钟].烤至表面金黄即可[视各家烤箱自行调整]
  15. step15

    15:美味上桌了~~孩子们一定扫光光
（创建于2019-09-09）

关键词

海鲜焗烤饭  烤饭  焗烤  
陈玉珍
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