低卡泰式酸辣馄饨

材料

"泰式甜辣酱 1大匙","馄饨皮 数十张","猪绞肉 300g","盐巴 1小匙","白胡椒 少许","青葱 3根","蒜头 2瓣","麻油 少许","酱油 少许",

做法

  1. step1

    1:将猪绞肉放到料理碗内,加入盐巴调味。

  2. step2

    2:洒上少许的白胡椒粉调味。

  3. step3

    3:将蒜头剥去外膜,使用磨泥器磨成蒜泥,放到料理内,再加入麻油和酱油调味拌匀。

  4. step4

    4:取馄饨皮,四周沾水,挖一小团调味完成的肉丸放在中间,用虎口一压就能固定馄饨皮。

  5. step5

    5:煮一锅水,水开后将馄饨放进滚水里煮,以冷水在沸腾时加入的点水法一次,就可以将馄饨里头的猪肉煮熟,待馄饨皮鼓鼓的就可以捞出。

  6. step6

    6:沥干水份就将馄饨放在碗里。

  7. step7

    7:淋上健康厨房-泰式甜辣酱酱汁。

  8. step8

    8:青葱切去头尾,洗干净后切成葱花洒在馄饨上,除了装饰之外,还能增加风味。

  9. step9

    9:美味上桌,快呼朋引伴尝鲜喽~

(创建于2019-12-23)

关键词

酸辣馄饨  低卡  泰式  

酸辣汤怎么做
馄饨的做法

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