咸司康

材料

"低筋面粉 500克","葡萄籽油 60ml","水 60ml","泡打粉 3茶匙","盐 1茶匙","芝麻酱 1大匙","奇亚籽 2茶匙","香蕉 150克","胡椒粉 1茶匙",

做法

  1. step1

    1:将所有材料放进盆中用手搅拌均匀（ 香蕉需捏碎）
  2. step2

    2:平底锅版本：将食材平铺在平底锅，厚度约两公分， 小火慢煎10分钟后翻面， 两面都煎10分钟， 即可起锅
  3. step3

    3:小烤箱版本： 将食材平铺于烤盘厚度约两公分烤15分钟 即可出炉
  4. step4

    4:切成适当大小
  5. step5

    5:摆盘上桌
（创建于2020-01-18）

关键词

咸  司康  
狄成竹

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