芹菜叶煎蛋

材料

"芹菜叶 约半斤","鸡蛋 5颗","面粉 一大匙","白胡椒 两小匙","盐 一小匙"

做法

  1. step1

    1:拔取芹菜叶,一手抓住茎,一手呈爪形,爪顺茎滑过,一把叶子就取下来了。洗净叶子,剁碎,每片约一平方公分大小以下,避免老叶咬不动。(图中虾皮(白虾米)洗净干炒出香味备用,加不加看个人喜好)

  2. step2

    2:剁碎叶子放入碗公(容器)中,打入蛋五颗(叶2:1蛋看自己用的芹菜叶多寡做取舍),放入面粉一大匙(我是用中筋,叶子不多可放少点)较易凝固成型,加入一小匙盐与两小匙白胡椒(也可再加一小匙糖,调味可依个人喜好调整),打散拌匀备用。每片叶末都要沾到蛋液亮亮的!

  3. step3

    3:热油锅(我是用不到一匙的猪油),晃锅让油平铺至少锅缘一半高,避免沾锅。放入备好料的蛋液,稍为抹平,中大火盖锅盖,煎至锅盖大水珠滴下发出滋滋声!斜盖均小火至有香味,关小火翻面(如下方焦硬已可离锅但上方还太水,可切画十字,分四分翻面,用两支铲子或汤匙一起翻较好翻),再斜盖锅盖中大火等水滴滋滋声。

  4. step4

    4:翻面:如要整片好看,可将已离锅的饼滑入盘子,端起盘子(很烫请小心)再将锅子盖上,压紧盘与锅迅速翻面(油多可先倒出,并在水槽翻,总之请小心),翻完将倒扣在锅内的盘子取出(用汤匙工具挖起或慢慢推出锅边拿起)

  5. step5

    5:斜盖,用叉子插几个洞,水珠变大转均小火,待焦香味传出,或叉子插下拔出无生蛋液黏料即可关火,一定要确认全熟才不会拉肚子!

  6. step6

    6:如插下取出有沾料,继续煎又怕太焦,可关火斜盖用闷的闷熟,或翻至较生的那面再均小火煎一下!

(创建于2020-01-20)

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