健康醋油低卡沙拉
材料
"橄榄油 1茶匙","麦醋 4汤匙","麻油 少许","原蔗糖 少许","蕃茄(小型) 3个","生菜 半个","培根 3片","黑橄榄 适量","黑胡椒粉 适量","巴西利香料/义大利综合香料 适量"
做法
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1:先把生菜洗净切好,倒入装了热水的锅子里快速烫一下立即捞起冲冷水后沥干(动作要快,不然会变熟喔!)蕃茄切丁、培根切成三角型。
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2:把醋油材料拌匀好。
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3:然后把食材放进盘子里,倒入醋油沙拉汁,洒上黑胡椒粉和巴西利香料,放进冰箱里冷藏即成!