烤马铃薯皮焗肉酱

材料

香菜末1大匙,起司1杯,马铃薯(大颗)2个,橄榄油少许,猪绞肉150g,洋葱1/4颗,大蒜3瓣,玉米粒1/2罐,豌豆1/2杯,大蕃茄(去籽切丁)1颗,红辣椒粉1小匙,匈牙利红椒粉1/2小匙,孜然1/4小匙,盐适量,黑胡椒适量

做法

1、肉酱作法:中火热2小匙油,将绞肉炒熟,将煮出的油及水倒掉,然后加入洋葱丁及大蒜末,炒至洋葱呈透明,加入蕃茄丁炒2分钟,加入玉米粒及豌豆,加入所有调味料,搅匀,用盐及黑胡椒调味,盛起备用。

2、马铃薯皮作法:烤箱预热200度,将马铃薯刷洗干净擦干,表面抹橄榄油,进烤箱烤40分钟,拿出放凉后对切,将里面挖空,挖出的可以煮汤。将挖空的薯皮两面涂上橄榄油,倒过来烤10分钟,再翻过来烤5分钟。

3、拿出来后将肉酱填入,上面撒一层起司,再放入烤箱2分钟,起司都熔化后取出。上面再撒上香菜或葱即可上桌。

(创建于2018-01-14)

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马铃薯的做法
肉酱的做法

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