1:将所有材料准备齐全前一晚可以将燕窝泡水!!!

2:燕盏泡水一整晚后用手将它撕成一丝一丝的,天然的燕盏多多少少还是会有些许的燕毛多冲几次水就可以了!!!

3:先用电锅把红枣 枸杞放一杯水下去炖,重复两次味道比较汇出来!!!

4:将刚刚的红枣 枸杞捞起来再把燕窝放进去电锅煮20分钟就可以了 不要煮太久会把养分都煮掉了!!!

5:上桌